Receta de cocina, cooking, recipes, carnes receta lomo, receta con mostaza, receta con yogur, receta con eneldo, receta de Lomo de cordero con pepino
Proción para 4 personas
INGREDIENTES
600 g de lomo de cordero
Proción para 4 personas
INGREDIENTES
600 g de lomo de cordero
Sal y pimienta
2 cdas de aceite de oliva virgen
Mostaza fuerte
2 cebollas
2 pepinos
Semillas de mostaza
1/2 taza de caldo vegetal
2 cdas de harina
150 g de yogur de leche entera
2 cdas de eneldo finamente picado
PREPARACION
Salpimenta el lomo y dóralo a fuego alto por todos lados en 1 cucharada de aceite. Úntale 4 cucharadas de mostaza fuerte y colócalo en una plancha de hornear. Cocínalo unos 15 minutos en la parte media del horno precalentado a 120ºC (240ºF); envuélvelo en papel aluminio y déjalo reposar 5 minutos.
Corta las cebollas en ruedas. Pela los pepinos, córtalos a la mitad, a lo largo, y sácales las semillas; pícalos en pedazos pequeños, Pon a calentar una cucharada de aceite a fuego medio en la sartén y sofríe las cebollas, agrega el pepino y 1 cucharada de semillas de mostaza y sofríe todo 1 minuto más. Añade el caldo vegetal y cuece unos 2 minutos a fuego lento.
Mezcla la harina con el yogur y agrégalos revolviendo constantemente; cuece la mezcla un poco más, pero sin dejerla hervir. Sazona con sal y pimienta a gusto. Corta la carne en rebanadas y sírvela con la verdura, espolvoreando el eneldo.
PREPARACION
Salpimenta el lomo y dóralo a fuego alto por todos lados en 1 cucharada de aceite. Úntale 4 cucharadas de mostaza fuerte y colócalo en una plancha de hornear. Cocínalo unos 15 minutos en la parte media del horno precalentado a 120ºC (240ºF); envuélvelo en papel aluminio y déjalo reposar 5 minutos.
Corta las cebollas en ruedas. Pela los pepinos, córtalos a la mitad, a lo largo, y sácales las semillas; pícalos en pedazos pequeños, Pon a calentar una cucharada de aceite a fuego medio en la sartén y sofríe las cebollas, agrega el pepino y 1 cucharada de semillas de mostaza y sofríe todo 1 minuto más. Añade el caldo vegetal y cuece unos 2 minutos a fuego lento.
Mezcla la harina con el yogur y agrégalos revolviendo constantemente; cuece la mezcla un poco más, pero sin dejerla hervir. Sazona con sal y pimienta a gusto. Corta la carne en rebanadas y sírvela con la verdura, espolvoreando el eneldo.
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