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(Rinde 4 porciones)
INGREDIENTES
Las pechugas se ponen a cocinar durante 10 minutos en high cubiertas con tapa refractaria o de plástico.
Aparte, se licuan los demás ingredientes por pocos segundos, la salsa no debe quedar muy licuada.
Se incorpora ésta al pollo y se hornea por 10 minutos más en high, cubriéndolo.
Se deja reposar 3 minutos.
Sobre el Manual Gratuito de "Alternativas de Técnicas para Adelgazar" da clic Aquí.
INDICE DE RECETAS
Arroces
Aves
Caldos, sopas y cremas
Carnes
Comida mexicana
Ensaladas y verduras
Legumbres
Mariscos y moluscos
Pastas
Pescados
Postres
Salsas
(Rinde 4 porciones)
Como preparar entomatado de pollo |
INGREDIENTES
- 2 pechugas de pollo grandes partidas a la mitad
- 1/2 kg de tomate verde
- 1/2 cebolla chica
- 1 cucharada de consomé en polvo
- Sal y pimienta al gusto
Las pechugas se ponen a cocinar durante 10 minutos en high cubiertas con tapa refractaria o de plástico.
Aparte, se licuan los demás ingredientes por pocos segundos, la salsa no debe quedar muy licuada.
Se incorpora ésta al pollo y se hornea por 10 minutos más en high, cubriéndolo.
Se deja reposar 3 minutos.
Sobre el Manual Gratuito de "Alternativas de Técnicas para Adelgazar" da clic Aquí.
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INDICE DE RECETAS
Arroces
Aves
Caldos, sopas y cremas
Carnes
Comida mexicana
Ensaladas y verduras
Legumbres
Mariscos y moluscos
Pastas
Pescados
Postres
Salsas
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